काटदरे उपवास भाजणी (उपवास भाजणी)

उपवास भाजणी बद्दल

उपवास हा एक गंभीर व्यवसाय आहे आणि उपवास करणारे बरेच लोक त्याच्या नियमांबद्दल हलगर्जीपणा करत नाहीत. जवळजवळ प्रत्येक उपवासात काय खाऊ शकते आणि काय करू नये याबद्दल गुप्त नियम असतात. कटदरे फूड्स, एक प्रामाणिक भारतीय कंपनी असल्याने, या नियमांची आणि त्यांचे पालन न करण्याचे परिणामांची चांगली जाणीव आहे. म्हणूनच, कटदरेचेउपवास भजनीविशेष काळजी घेतली जाते. त्यातील घटक काळजीपूर्वक निवडले जातात आणि ते निर्जंतुकीकरण, जलद-अनुपालन परिस्थितीत बनवले जाते जेणेकरून तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुमची इन्स्टंट उपवास भाजणी तुम्ही तुमच्या घरी बनवलेल्या पद्धतीसारखीच आहे.

काटदरे यांची उपवासाची भाजणी ही केवळ १०० टक्के शाकाहारी नाही तर त्यात कृत्रिम रंग, चव आणि अगदी प्रिझर्वेटिव्ह्ज अशा कोणत्याही पदार्थांचा समावेश नाही. तुमच्या उपवासाचा (उपवास किंवा व्रत) प्रसंग काहीही असो, ही भाजणी तुमच्या उपवासाच्या नियमांचे पालन करते. हे तयार पिठाचे मिश्रण असल्याने ज्यामध्ये आधीच मीठ आणि मसाले असतात, त्यामुळे उपवास करताना स्वतःसाठी आणि त्यांच्या कुटुंबासाठी जलद जेवण शोधणाऱ्या व्यस्त गृहिणींसाठी हा एक सोपा आणि सोयीस्कर पर्याय आहे.

तरउपवास भजनी ऑनलाइन खरेदी कराकाटदरेच्या वेबसाइटवरून किंवा तुमच्या स्थानिक भौतिक दुकानातून ते घ्या, पण ते वापरून पहा. आमची भाजणी जितकी चविष्ट आहे तितकीच विश्वासार्ह आहे.

काटदरे उपवास भाजणी का खरेदी करावी?

मिळवाकाटदरे उपवास भजनीतुमच्या उपवास जेवणासाठी कारण तुम्ही खात्री बाळगू शकता की ही भाजणी उपवास-अनुरूप घटकांपासून बनवली आहे आणि पूर्णपणे शाकाहारी आहे.

काटदरे उपवास भाजणी बनवणारे सर्व घटक ताजे आहेत आणि स्थानिक पातळीवर मिळवलेले आहेत.

उत्पादनापासून पॅकेजिंगपर्यंत, काटदरे अंतिम उत्पादनाबरोबरच घटकांची पवित्रता सुनिश्चित करते.

दउपवास भजनीभाजणीला सर्वोत्तम चव मिळेल अशा प्रमाणात त्यातील घटकांचा समावेश केला आहे हे अनेक संशोधनातून दिसून आले आहे.

काटदरे उपवास साहित्य आणि वैशिष्ट्ये

तुमच्या उपवासाच्या नियमांचे १००% पालन.

१००% शाकाहारी

साहित्य: साबुदाणा, राजगिरा, जिरे, मिरची पावडर आणि मीठ.

कृत्रिम रंग, चव आणि संरक्षकांपासून मुक्त

६ महिन्यांचा कालावधी

थंड, कोरड्या जागी साठवा

सर्व प्रकारच्या उपवास आणि व्रतांमध्ये वापरण्यासाठी योग्य.

पूर्व-हंगामी आणि पूर्व-मसालेदार

शिजवण्यासाठी वाचलेले प्रीमिक्स केलेले पीठ

वापरण्यास बहुमुखी. पुरी, थेपला, वडा आणि अगदी थालीपीठ बनवण्यासाठी वापरता येते.

उपवास भाजणीचे आरोग्य फायदे

उपवास करताना उपवास भाजणी खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत आणि ते आहेत:

• उपवासातील घटक नेहमीच पोटाला हलके आणि पचायला सोपे असतात.
• उपवास भाजनीच्या घटकांमध्ये शरीरासाठी आवश्यक असलेले अनेक मॅक्रो आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स असतात.
• उदाहरणार्थ, राजगिरा पीठ (राजगिरा पीठ) प्रथिने आणि आहारातील फायबरने समृद्ध असते. त्यात लोह देखील भरपूर असते.
• शेंगदाण्यांमध्ये बी१ सारखे जीवनसत्त्वे जास्त असतात आणि त्यात भरपूर प्रमाणात प्रथिने देखील असतात. त्यामध्ये उच्च-घनता कोलेस्ट्रॉल किंवा चांगले कोलेस्ट्रॉल देखील भरपूर असते.
• मसाले आणि औषधी वनस्पतींमध्ये वेगवेगळे पोषक घटक असतात. उदाहरणार्थ, कोथिंबीर (कोथमीर किंवा धणे किंवा धणे) मध्ये जीवनसत्त्वे, लोह, फोलेट आणि अनेक प्रकारचे अँटिऑक्सिडंट्स असतात.
• उपवास भाजणीमध्ये कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असले तरी, मध्यम प्रमाणात सेवन केल्यास ते इतर मानक स्नॅक्सपेक्षा खूपच आरोग्यदायी पर्याय आहे.

काटदरे उपवास भाजणीची सोपी रेसिपी

साबुदाणा खिचडी आणि साबुदाणा वडा व्यतिरिक्त, कदाचित सर्वात चविष्ट उपवास अन्न (आणि बनवायला सोपे) म्हणजे उपवास भाजणी थालीपीठ. ते आनंददायी, चविष्ट, आरोग्यदायी आहे (प्रति थालीपीठ १५० कॅलरीजपेक्षा कमी), आणि बनवायला खूप सोपे आहे, आणखी काय हवे असेल?

महाराष्ट्रीयन उपवास भाजनी थालीपीठ बनवण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक आहे:

• 2 कप काटदरे उपवास भाजणी पीठ मिक्स
• १ मोठा किसलेला उकडलेला बटाटा
• १ लहान वाटी बारीक कुस्करलेले, भाजलेले शेंगदाणे
• १ लहान वाटी बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• १ लहान वाटी बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या
• चवीनुसार मीठ
• तूप (किंवा तेल) शॅलो फ्रायिंगसाठी

सर्व साहित्य एकत्र करा आणि थोडे पाणी घालून रोटी-पीठाच्या सुसंगततेचे पीठ बनवा. या पीठाचे समान आकाराचे गोल गोळे बनवा आणि केळीच्या गळ्यावर किंवा बटर पेपरवर ते चपटे करा. एका उथळ पॅनमध्ये थोडे तूप/तेल गरम करा. हे चपटे थालीपीठ पूर्णपणे शिजेपर्यंत थोडे तळा. काकडीचे रायते किंवा दही (साधा दही) सोबत सर्व्ह करा.